着物アスレチック？！

もし、着物を着る「生活」に憧れて着物を着始めたり、習い始めたりした人なら、誰しも一度はこんなことを考えたのでは…

 

着物を着て日常を過ごすこと～朝起きてから夜寝るまでずっと着物で生活することです。

先日着物仲間でそんな話をしていたら、いましたよ、実践した人が。

普段は仕事があるのでまとまったお休みの時に、掃除、洗濯、炊事に犬の散歩、昼寝（どの程度帯が崩れるか実証…相当な凝り性か）などなど。

その彼女、着物を着て腹筋したらどうだろうとふと考えた（←普通考えない）。

で、やってみたら（←普通やらない）洋服より楽にできた！へえ～～！

それで思い出したのが以前THE NIKKEI MAGAZINEに載っていた「着物アスレチック」という記事です（写真はすべて写真部　山口朋秀氏）

襷掛けひとつ、腕を後ろに回したり洋服では使わない筋肉を使います。

腰紐や帯を締めることで腰への負担が軽くなり、立ったままの仕事も楽。

足袋・下駄の生活は外反母趾とも無縁、etc.

近頃の健康ブームで注目される骨盤矯正、実は着物生活では日常の中で自然にそれをやっていた！

着物好き＆運動嫌いにとっては願ってもない情報、どれひとつ試してみるかと生徒さんが帰った後、着物で腹筋　→結果×　一度も。

週初めにちょっとしたアクシデントに遭い脚を怪我したがそのせいではない…あかん、着物の衣装敷きをマット代わりに本気で筋トレせねばと焦った私…でした。